Главная >> Закуска >> Закуска из овощей >> Гратин из тыквы

«

»

Распечатать Запись

Гратин из тыквы

 

Гратин из тыквыСегодня мы приготовим замечательный гратен из тыквы и сыра.И поможет нам в этом незаменимый,что бы там не говорили,помощник-микроволновая печь.Блюдо получается легкое и питательное,а в тыкве много железа,магния и других микроэлементов.

Ингредиенты для гратена из тыквы:

  • 0,5 кг. тыквы,
  • 120 мл. сливок (40% жирности),
  • 100 г. сыра,
  • соль,
  • черный молотый перец.

Приготовление гратена из тыквы.graten-iz-tykvy-1

Очистим тыкву и удалим семечки.Мелко нарежем мякоть.graten-iz-tykvy-2

Сыр натрем на терке.graten-iz-tykvy-3

В емкости для микроволновой печи соединим тыкву,сыр,сливки и добавим соль,перец по вашему вкусу.Запекаем 45 минут (мощность 500 ватт),до образования светло-золотистой корочки.

Гратен можно употреблять и горячим,и холодным.

4 порции,готовим 1 час.

В одной порции-120 ккал.

 

 

Популярные рецепты

Персиковое варенье с апельсинами... Варенье из персиков считается среди сладкоежек самым вкусным и ароматным.Хотя некоторые считают его слишком сладким,поэтому хозяйки часто добавляю...
Гречневая каша с грибами   Ингредиенты для рецепта «Гречневая каша с грибами»: 1 стакан гречневой крупы, 300 г. грибов (шампиньонов), 3 зубчика чеснока, 1 боль...
Крабовый салат с ананасами Продукты для крабового салата с ананасами: 250 г. консервированных ананасов, 1 небольшой лук-порей, 100 г. майонез, 400 г. крабовых па...
Фасолевый суп с копченостями... Продукты для фасолевого супа с копченостями: 200 г. консервированной фасоли, 1 средний копченый куриный окорочок, 1 средняя морковь, 1 пла...
Ореховые меренги Продукты для рецепта «Ореховые меренги»: 0,5 стакана очищенного фундука, 1 столовая ложка какао-порошка, 1 стакан сахарного песка, сол...
Чай с апельсином   Чай с апельсином-это здоровая альтернатива ароматизированным чаям,от которых за километр несет химией.Апельсин является отличным средством о...
Спагетти в сосисках   Спагетти в сосисках развлечет ваших детей и превратит нудный процесс поглощения пищи в веселую и увлекательную игру. Ингредиенты: 6 сос...
Омурайсу   Продукты для омурайсу: 200 г. куриного мяса без костей, 0,5 стакана риса, 1 небольшая луковица, 4 шампиньона, 50 мл. кетчупа,...

Постоянная ссылка на это сообщение: http://kukharka1.ru/gratin-iz-tykvy/

1 комментарий

  1. Кисуля

    Вполне съедобно и даже очень :bye:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:-( 
:unsure: 
;-)