Главная >> Второе блюдо >> Блюдо с рыбой и морепродуктами >> Рыбное суфле

«

»

Распечатать Запись

Рыбное суфле

Рыбное суфле

Продукты для рыбного суфле:

  • 1 кг. рыбного филе,
  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 1 столовая ложка сливочного масла,
  • 2 куриных яйца,
  • черный молотый перец,
  • соль,
  • 5 столовых ложки натурального йогурта.

Готовим рыбное суфле.

Рыбное филе промоем, лук и морковь очистим. Рыбу и овощи пропустим через мясорубку. Добавим куриные желтки, йогурт, посолим и поперчим по вкусу, перемешаем в однородный фарш.

Куриные белки взбиваем миксером до устойчивых «пиков», добавим в рыбный фарш и перемешаем.

Форму для запекания смажем растительным маслом и выложим рыбную массу. Запекаем в духовке 40 минут.

Популярные рецепты

Рецепт йогурта с фруктами   Предлагаемый рецепт йогурта не только вкусен,но и очень полезен.Фисташки являются мощным антиоксидантом и обладает омолаживающим эффектом.А ...
Салат из огурцов и редьки Продукты для салата из огурцов и редьки: 2 средних салатных огурца, 1 редька, соль, 3 столовые ложки сметаны. Готовим салат из огур...
Картофельный салат с яблоками и помидорами... Продукты для картофельного салата с яблоками и помидорами: 5 помидоров, 4 картофелины, 1 банан, 2 сладких яблока, соль, майонез....
Пшенная каша в мультиварке   В пшенной каше много магния,поэтому она очень полезна для сердца.А современная мультиварка позволяет готовить ее без забот и хлопот. Продук...
Картофельный салат с капустой... Продукты для картофельного салата с капустой: 2 картофелины, 100 г. белокочанной капусты, небольшой пучок зеленого лука, растительное ...
Рис с овощами Греческий рис с овощами – простое и очень вкусное блюдо. Быстро готовится и напоминает ленивые голубцы без мяса. Прекрасно подойдет как гарнир или...
Яблоки в карамели Продукты для яблок в карамели: 250 г. свежих яблок, 120 г. сахарного песка, 150 г. растительного масла, 100 г. рисового крахмала, 1...
Геркулесовый суп Продукты для геркулесового супа: 2/3 стакана овсяных хлопьев «Геркулес», 3 большие картофелины, 1 большая луковица, 1 морковь, соль...

Постоянная ссылка на это сообщение: http://kukharka1.ru/rybnoe-sufle/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:-( 
:unsure: 
;-)