Главная >> Второе блюдо >> Блюдо с рыбой и морепродуктами >> Рыбное суфле

«

»

Распечатать Запись

Рыбное суфле

Рыбное суфле

Продукты для рыбного суфле:

  • 1 кг. рыбного филе,
  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 1 столовая ложка сливочного масла,
  • 2 куриных яйца,
  • черный молотый перец,
  • соль,
  • 5 столовых ложки натурального йогурта.

Готовим рыбное суфле.

Рыбное филе промоем, лук и морковь очистим. Рыбу и овощи пропустим через мясорубку. Добавим куриные желтки, йогурт, посолим и поперчим по вкусу, перемешаем в однородный фарш.

Куриные белки взбиваем миксером до устойчивых «пиков», добавим в рыбный фарш и перемешаем.

Форму для запекания смажем растительным маслом и выложим рыбную массу. Запекаем в духовке 40 минут.

Популярные рецепты

Кускус с орехами   Продукты для кускуса с орехами: 0,5 кг. кускуса, 30 г. сливочного масла, ½ чайной ложки молотого кардамона, соль, 50 г. кедро...
Рецепт йогурта с фруктами   Предлагаемый рецепт йогурта не только вкусен,но и очень полезен.Фисташки являются мощным антиоксидантом и обладает омолаживающим эффектом.А ...
Минтай с овощами Продукты для минтая с овощами: 700 г. филе минтая, 1 столовая ложка рафинированного растительного масла, 1 большая морковь, 0,5 лимона...
Томатный суп Продукты для томатного супа с овощами: 4 стакана томатного супа, 3 моркови, 3 помидора, 100 г. корня сельдерея, 3 луковицы, 0,5 ...
Рис с овощами Греческий рис с овощами – простое и очень вкусное блюдо. Быстро готовится и напоминает ленивые голубцы без мяса. Прекрасно подойдет как гарнир или...
Морковный суп-пюре Продукты для морковного супа-пюре: 4 моркови, 3 столовые ложки риса, 1 луковица, 1 овощной кубик, растительное масло, соль, м...
Картофельный салат с яблоками и помидорами... Продукты для картофельного салата с яблоками и помидорами: 5 помидоров, 4 картофелины, 1 банан, 2 сладких яблока, соль, майонез....
Овощное рагу Продукты для овощного рагу: 1 кабачок, 1 морковь, 2 помидора, 1 большая луковица, 2 головки чеснока, соль, черный молотый пер...

Постоянная ссылка на это сообщение: http://kukharka1.ru/rybnoe-sufle/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:-( 
:unsure: 
;-)