Главная >> Салат >> Мясной салат >> Салат с курицей и помидорами

«

»

Распечатать Запись

Салат с курицей и помидорами

Салат с курицей и помидорами

Ингредиенты для салата с курицей и помидорами:

  • 1 куриный окорочок,
  • 2 столовые ложки подсолнечного масла,
  • 4 помидора черри,
  • 10 листьев салата латука,фризе и лолло россо,
  • 50 мл. оливкового масла,
  • 1 чайная ложка бальзамического уксуса,
  • 1/2 столовая ложка мелко нарубленной петрушки,
  • 1 зубчик чеснока,
  • соль,
  • черный молотый перец.

Приготовление салата с курицей и помидорами.

Куриный окорочок вымыть,обсушить и натереть с обеих сторон солью и черным молотым перцем по вкусу.Нагреть сковороду,добавить подсолнечное масло и обжаривать куриный окорочок с обеих сторон до готовности.Готовое куриное мясо остудим,отделим от костей и нарежем тонкой соломкой.salat-s-kuritsei-i-pomidorami-1

Салат помоем,разделим на листья и нарвем на крупные части.Вымоем помидоры черри и разрежем на две половины.

Куриное мясо перемешаем с салатной зеленью и помидорами.Чеснок мелко нарежем,смешаем с оливковым маслом,мелко нарубленной петрушкой и уксусом.

Готовую заправку добавим в салат и еще раз перемешаем.

4 порции,готовим 20 минут.

1 порция-230 ккал.

 

 

Постоянная ссылка на это сообщение: http://kukharka1.ru/salat-s-kuricej-i-pomidorami/

1 комментарий

  1. Настя

    На заявленные антикризисные рецепты,что то мало похоже 😕

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:-( 
:unsure: 
;-)