Главная >> Первое блюдо >> Овощной суп >> Суп из авокадо

«

»

Распечатать Запись

Суп из авокадо

Суп из авокадо

Продукты для супа из авокадо:

  • 1 красный сладкий перец,
  • 2 спелых авокадо,
  • 1 средняя луковица,
  • 1 небольшой пучок зеленого лука,
  • 1 стебель черешкового сельдерея,
  • 1 средняя морковь,
  • несколько горошин душистого перца,
  • соль.

Как приготовить суп из авокадо.

Нальем в кастрюлю 1 литр воды и доведем до кипения.Морковь,репчатый лук очистим и вымоем вместе со стеблем сельдерея.Порежем овощи и обжарим на подсолнечном масле в течении 3-4 минут.Обжаренные овощи,душистый перец и соль добавим в кастрюлю с кипящей водой.Варим на небольшом огне в течении 20 минут.Затем овощной бульон процедим.sup-iz-avokado-1

Разрежем авокадо на две части,удалим косточку и очистим от кожуры.

Сладкий перец вымоем,разрежем на две части и очистим от семян.Авокадо,зеленый лук,сладкий перец порежем на крупные куски и с овощами из бульона добавим в блендер.Измельчим до однородной массы.Затем добавим в овощной бульон и доведем суп до кипения.Сразу выключаем огонь и суп из авокадо можно разливать по тарелкам и подавать к столу.

4 порции,готовим 35 минут.

В одной порции-100 ккал.

 

 

Популярные рецепты

Лаваш с сыром Продукты для кулинарного рецепта «Лаваш с сыром»: 2 лаваша, 150 г.плавленого сыра, пучок зеленого лука. Готовим по кулинарному рецепту «Л...
Картофельный салат с капустой... Продукты для картофельного салата с капустой: 2 картофелины, 100 г. белокочанной капусты, небольшой пучок зеленого лука, растительное ...
Спагетти с помидорами и чесноком... Предлагаю вам классическое блюдо итальянской кухни-спагетти с помидорами и чесноком. Ингредиенты для спагетти с помидорами и чесноком: 400 г. по...
Ширкавак Продукты для кулинарного рецепта «Ширкавак»: 120 г. риса, 300 г. тыквы, 6 стаканов молока, соль. Готовим по кулинарному рецепту «Ши...
Запеченный картофель с сыром и помидорами...   Продукты для запеченного картофеля с сыром и помидорами: 4 средних помидора, 6 картофелин, 150 г. сыра. Как приготовить запеченный ...
Салат с капустой и ананасами... Продукты для салата с капустой и ананасами: 5 колец консервированного ананасами, 1 небольшой кочан китайской капусты, часть лимона, 5 вето...
Салат из шампиньонов и огурцов... Продукты для салата из шампиньонов и огурцов: 200 г. свежих шампиньонов, 2 зубчика чеснока, 2 огурца, 1 стакан натурального йогурта, ...
Тушеная капуста с яблоками Продукты для тушеной капусты с яблоками: 600 г. белокочанной капусты, 25 г. сахарного песка, 300 г. яблок, 50 г. сливочного масла, ...

Постоянная ссылка на это сообщение: http://kukharka1.ru/sup-iz-avokado/

3 комментария

  1. Влад

    Крутяк,то о чем я мечтал в кризис B-)

  2. Лиза

    Ну, вкус конечно на любителя :wacko:

  3. Настя

    Ну очень на любителя :negative:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:-( 
:unsure: 
;-)